「便秘で死ぬわけないよなあ」
そう言って笑った昔の男を、私は、グーで殴ろうかと思った。
いや、便秘で亡くなった人、いるんです。
なんといってもプーちゃんネタだし、オシモのことだし、恥ずかしいから誰にも相談できなかったり、なにも対策しなかったり、病院へ行かなかったりすると、気づいたら手おくれになっていることも、ある。
便秘は、健康にも深くコミットしているんだ。
腸内に不当にプーちゃんがとどまっていると、自律神経のバランスが崩れる。自律神経が乱れると健康ではいられない。トラブルだらけだ。
*肩こり、頭痛
強度の肩こりや頭痛、人によってはめまいなど、不定愁訴に陥る。
*イライラ・クヨクヨ
イライラしたり、クヨクヨしたり、精神的にもダメージが広がる。
*老化
老廃物があってバランスが崩れている。これぞ老化の元凶だ。
*生理痛
血流が悪くなると、生理のときに子宮からの血液が完全に排泄されなくなり、経血に異変が生じて痛みが発生する。
*大腸ポリープ、大腸ガン
プーちゃんをいちばんため込みやすいのは、腸。だから便秘は、腸の健康を左右する。便秘を放置すると、ここにポリープができやすくなる。変異するとガンになる。
*肝臓のトラブル
異常に疲れやすくなったら肝臓を疑ってみる。便秘は、解毒の働き頭である肝臓にも影響するのだ。しずかなる臓器、肝臓がいちど反乱したら、健康を取り戻すのには時間がかかる。
なにより便秘が続くと、病気に対する免疫力（抵抗力）が下がるらしい。
健康、大事だよなあ。